Еда как зависимость
Причина набора лишнего веса — это пищевая зависимость, при которой человек употребляет пищу не для утоления голода, а для компенсирования любых психологических состояний: дефицит внимания, , страхи, стрессы, панические атаки, плохое настроение и т.д.
Ни таблетки, ни диеты или другие чудо-средства о которых нам рассказывают в интернете - не устраняют эту зависимость. Только профессиональная психокоррекция – изменение образа жизни и мыслей!
Согласно статистике из 100 человек, садящихся на диету, только 10-ти удается сбросить столько кг, сколько они намеревались. И из этих 10-ти только одному удается удержать желаемый вес. Процент неудач - 99%.